A pele é o maior órgão do corpo humano, e assim como os demais, merece uma rotina de cuidados para se manter saudável. E é exatamente para isso que foram desenvolvidos os produtos e tratamentos para skincare.
Com diversos princípios ativos, eles podem ter como foco principal a higienização, controle de oleosidade, hidratação, combate à flacidez e até mesmo ativos anti aging.
Por isso, antes de montar a sua rotina, é importante conhecer o seu tipo de pele, e prestar atenção nos cuidados que ela exige. Tendo isso em mente, fica muito mais fácil escolher os produtos e tratamentos que trarão os melhores resultados.
É novata no assunto? Não se preocupe, reunimos 8 dicas que vão te ajudar a dar início à sua jornada de skincare.
1. O protetor solar é o seu melhor amigo
Você já deve ter ouvido isso várias vezes. Mas, por mais que possa parecer chatice, precisamos repetir: é indispensável aplicar o protetor solar diariamente. Além de formar uma camada protetora contra os terríveis raios UVA e UVB, o protetor solar também ajuda a combater o envelhecimento precoce da pele.
2. Aplique seus produtos de skincare do mais leve para o mais pesado
A maior dúvida de quem está começando a fazer seu skincare é a ordem de aplicação dos produtos. O recomendado é começar a aplicação do mais levinho para o mais pesado, sempre finalizando com o protetor solar. Esse cuidado facilita a aplicação e evita o acúmulo de produtos nos poros.
3. Respeite a sua disponibilidade
Ter uma rotina de skincare super completa é incrível! Mas, se você não tem tempo para cumprir todos os passos com frequência, não adianta. É melhor investir em algo que caiba na sua agenda.
Se esse é o seu caso, basta seguir esse passo a passo todos os dias pela manhã e antes de dormir.
- Limpar o rosto com um gel de limpeza;
- Usar um hidratante específico para o seu tipo de pele (seca, normal, mista ou oleosa);
- Finalizar com um protetor solar com FPS 30 (ou superior).
4. Inclua uma esfoliação na sua rotina
A esfoliação é uma etapa indispensável para renovar a pele do rosto e eliminar as células mortas. Infelizmente acaba sendo esquecida por muitos, afinal trata-se de uma etapa semanal.
Mas você não vai deixar ela de lado, né? Uma boa esfoliação pode desobstruir os poros e deixar sua pele mais macia e hidratada.
5. Sempre remova a maquiagem antes de dormir
Não importa o quanto você esteja cansada, nunca durma de maquiagem! Dormir de make, além de entupir os poros da sua pele, ainda pode deixá-la ressecada. Então, sempre que se maquiar, lembre-se de higienizar e hidratar bem a pele.
6. Alimentação equilibrada e ingestão adequada de água fazem parte
Não adianta ter uma rotina de skincare com 10 passos se a sua alimentação é totalmente desequilibrada e você não bebe água. A sua pele é um retrato de como o seu organismo está por dentro. Evite alimentos gordurosos e com muito açúcar e beba, pelo menos, dois litros de água por dia.
7. Uma boa noite de sono também faz parte do seu skincare
A qualidade do sono também afeta a saúde da sua pele. Então, se você sonha em ter pele de boneca, invista em 8 horas diárias de sono. Você vai ver que, além de se sentir descansada, vai ficar com uma pele muito mais bonita e saudável.
8. Vai cuidar do rosto? Não se esqueça do pescoço!
O seu rosto não é o único que se beneficia de uma boa rotina de skincare. Estenda seus cuidados de higiene, hidratação e proteção ao seu pescoço.
Dicas de skincare: Tratamentos especializados
Além desses cuidados rotineiros, uma rotina de skincare completa inclui o acompanhamento de um profissional. Só ele vai ser capaz de avaliar a sua pele e traçar um diagnóstico de quais cuidados (além dos básicos) devem fazer parte da sua rotina.
Talvez um dos procedimentos mais “básicos” seja a limpeza de pele. O que não significa que não seja importante, muito pelo contrário! A limpeza de pele serve para remover cravos e impurezas da pele.
É indicada também para remoção de milio (cravos resistentes, cobertos por uma fina camada de pele) e pontos sebáceos. Serve também para:
- desintoxicar a pele;
- remover as células mortas e manter a pele macia e saudável, reduzir a oleosidade;
- prevenir o surgimento de cravos e espinhas;
- suavizar e uniformizar a pele.
